セルライト神話と事実

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、あなたやあなたの友人がファッショナブルな水着を買って、鏡で自分自身称賛見つかっビーチシーズン開幕前の典型的な状況は、彼はあなたの姿だけでなく利点を強調している...何を、誰が責任があるために? 我々は否定的な感情を「オフ」と冷静に状況を見て、すべてではないあなたはセルライト、虚偽について知っているの提供しています。
1。 セルライト、他のいくつかの不完全外観(等重量、にきび、)、健康上の問題の証明書のような?

むしろ、それは貧しい生活様式偏食、運動不足、悪い習慣の証拠です。 しかし、時には、健康上の問題は、例えば、ホルモンの混乱のための「オレンジピール」の外観を引き起こす可能性があります。

1セルライト覚えて、セルライトは病気ではない、それは女性の皮下脂肪の構造的特徴によって引き起こされる美容上の皮膚の欠陥です。 肥満との直接的な関連性はない。 セルライトの出現の可能性として、公平な性別のほとんどすべてに敏感な様々な程度でのこの美的問題は、体内のホルモンエストロゲンのレベルに依存する。 それはセルライトの出現確率が高いほど高い。

軽度の形態のセルライトは健康に有害ではありません。 しかし、セルライトのステージが高いほど、それがより硬くなるほど、あなたはそれとの戦いに費やす時間が長くなります。

2。 「オレンジピール」ダイエットを通じて克服することができますか?

いいえ。長いように見苦しい皮膚の外観とは大量に脂肪塩辛い食べ物、カフェインを悪化させることが知られており、されています。 N.は、「有害」または1つまたは美の秘密メニュー内の他の製品を追加することにより、削除、我々はより多くの減量を達成し、肌を改善しますが、まれに「オレンジピール」を減らすことはできません。

私たちはこれを説明しましょう。 繊維、抗酸化物質、ビタミンやオメガ3の脂肪酸が豊富食べる食品は、皮膚の健康を取り戻すが、セルライトを取り除くません。 専門家の助言に生野菜、蒸気と焼き、魚、植物油、ハーブ、豆、ハーブティー、キュウリ、ニンジン、キャベツ、セロリジュース、純水に焦点を当てます。

そして皮膚の問題を回避するために、脂肪肉の食事から除外すべき、塩分(缶詰野菜、スナック、魚スナック)、スピリッツ、ビール、ソーセージ、人工添加物、精製された炭水化物(砂糖、パスタと他の食品、白米)、炭酸水。 これは、大規模な部分、煙を食べて、空腹時にコーヒーをたくさん飲むために夜にしっかりと持っていません。

したがって、食事は助けにはなりません。 しかし、フィットネスや抗セルライトトリートメントと組み合わせた適切な食事は、「オレンジピール」の重症度に対処最大化します。

3。 セルライトへの素因は、遺伝的に母から娘に渡されますか?

はい、遺伝学は、セルライトの外観の主な理由の一つです。 「ギルティ、 "しかし、公正なセックスのそれぞれの生理機能遺伝だけでなく、セルライトの性質だけではありません。 女性の身体は脂肪と、より大きな脂肪細胞の蓄積に貢献し、より脂質合成酵素を持っています。 単に脂肪、より迅速かつ効率的に格納するようには配置されており、男性の体は、対照的に、迅速かつ効果的な脂肪燃焼を提供し、置きます。 その結果、女性はゆっくりと高エネルギー物質を失い、そして男性は、ゆっくりとそれを蓄積します。 しかし、良いニュースがあります:血液やリンパ管の訓練が悪い遺伝の要因を減らすことができます。

4。 あなたは完全にセルライトを取り除くことはできますか?

残念だけど違う。 しかし専門家は、私たちを慰める非常に効果的に凹凸や「ディンプル」を削除し、することができます皮膚の滑らかさを復元し、します。 「オレンジピール」は絶対に見えないようにするには、それは忍耐、忍耐と自己規律が非常に厳しいですかかります。 あなたが引き締まった体を維持する場合は、セルライトは、私たちの上に、上部の手を取る機会がありません。

5。 アンチセルライト化粧品それ高価と品質ならば、体の不完全性を「削除」?

いいえ、それは非常に人気の神話であるが。 アンチセルライト化粧品は、運動と栄養「オレンジピール」に対する家庭やサロン、治療を補完することができます。 それは滑らかで自然に滑らかに、皮膚の外観を向上させるのに役立ちます多くの効果的な化粧品の手順とツールがあります。 例えば、手セルライトマッサージ、褐藻類、剥離、タラソテラピー、LPGマッサージ、特別なボディマスクとボディラップ。

専門家は、ストレス:アンチセルライト手段は必ずしもはるかに重要な価格と「オレンジピール」を戦う有益な有効成分のブランドの存在よりも、高価である必要はありません。

慎重にラベルを読み、含むを探します。

有機ヨウ素。 これは、皮下組織から過剰な流体を引き込む浮腫を防止し、デトックス効果を提供します。

カフェイン。 これは、脂肪の分解を促進し、皮下脂肪を減少させます。

ペッパー赤。 これは、強力な温暖化効果を有し、皮下脂肪及び筋肉組織における代謝の強度を増加させます。 それは、体脂肪の燃焼を促進する微小循環を改善し、腫れを減少させ、セルライトを取り除くのに役立ちます。

グリーンコーヒー。 それは、皮膚上の強烈かつ長持ち保湿効果があり、その弾力性を維持し、老化を防止します。 これは、再生し、肌を滑らかに、ストレッチマークの形成が効果的に栄養を与えないようにします。

6。 「オレンジピール」を戦うために自家製のレシピは、サロンの治療と同じ効果を与えますか?

定期的なボディラップ、蜂蜜、コーヒー剥がれ、あなたが自分で過ごすことができ、他の同様の手順とマッサージ、良い効果を持っているが、それはプロのサロンのプログラムとの任意の比較になりません。

あなたがマッサージやラップに混合を行う場合でも、プロの家庭の手だけではないでしょう。 あなたはキャビンをラッピング行っていない場合も、あなたは禁忌を意識することはできません。 したがって、その物理的な外観と幸福、そして無駄な時間に害を避けるためには、サロンのサービスに頼ることをお勧めします。

7。 スポーツと懇意にしている人たちは、セルライトは発生しませんか?

時々。 選手に注意を払う:「オレンジピール」は、ほぼすべてであり、いくつかは他のあまりの大きい程度を持っていますが、目立たお尻のセルライトを締めます。 闘争の他の方法と組み合わせて、スポーツは「オレンジピール」を開発しません。

したがって、複雑な問題にアプローチすることが重要です:あなたの体のための適性を行うだけでなく、右食べるために、喫煙を停止し、定期的なケアだけではなく。 減少物理的な活動は、結果的に血行不良や、セルライトの形成に寄与する。 毎日の運動のために取っておく時間が、彼らは彼らの周りの筋肉や組織を強化します。
8。 セルライトは、唯一の余分な体重を持っている人はどうなりますか?

だけではありません。 セルライトもトップモデルです。 ところで、非常に頻繁に太りすぎ "オレンジピール」の症状を平坦化します。 我々が原因でホルモンや遺伝子に、上記で説明したように、この審美的な欠点、。 女性は細身とyが太りすぎている持っているとしてそれゆえ、マニフェストすることができます。 セルライトの外観も体重、妊娠、思春期、代謝障害、およびアルコール、さらにはコーヒーの急激な変動を引き起こすことができます。

9。 それはタイトな服は、セルライトの外観に寄与していることは本当ですか?

狭いジーンズの愛、タイトな弾性下着と「オレンジピール」との間に直接的な関係がありません。 しかし、そのような衣類は、脚から静脈血やリンパ液の流出を阻止し、遅く、血行不良に貢献しています。 他の因子との組み合わせで、これは、セルライトの外観をもたらすことができます。

10。 それはすべてあなたが飲む液体の種類に依存します。

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あなたがタップからのガスと水で沸騰させ、加熱、ミネラルおよび鉱化水を飲むと、より多くのソーダ場合は肥満との闘いにおける、液体のこれらの種類は、完全に有効と「オレンジピール」。 砂糖だけでなく、セルライト因子の出現に位置二酸化炭素だけではない、それは微小循環を破壊し、体内の水分を保持しています。 このセルライトからより一層顕著になる可能性があります。

正の正味の効果は、まあ、まだ、水の鍵です。 水の「右」の多くは、体の代謝を改善しますが、肌の「バンプとディンプル」の視認性に影響を与えることはありません。

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