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A typical situation before the opening of the beach season, you or your friend bought a fashionable swimsuit and found admiring themselves in the mirror, he emphasizes not only the advantages of your figure … What to do and who is to blame? We offer “turn off” the negative emotions and look at the situation calmly, and not all of what you know about cellulite, untrue.

1。 セルライト、他のいくつかの不完全外観(等重量、にきび、)、健康上の問題の証明書のような?

Rather, it is evidence of poor lifestyle an unbalanced diet, lack of exercise, bad habits. But sometimes, health problems can cause the appearance of “orange peel” for example, hormonal disruptions.

1セルライトセルライトは病気ではなく、女性の皮下脂肪の構造的特徴によって引き起こされる美容上の皮膚の欠陥です。 肥満との直接的なつながりはありません。

セルライトの出現の可能性として、ほぼすべての公正なセックスの影響を受けやすいさまざまな程度のこの審美的な問題は、体内のホルモンエストロゲンのレベルに依存します。 それが何であるか、セルライトの出現のより高い確率。

軽度の形態のセルライトは健康に有害ではありません。 しかし、セルライトのステージが高いほど、それがより硬くなるほど、あなたはそれとの戦いに費やす時間が長くなります。

2. “Orange peel” can be overcome through diet?

No. It has long been known that the unsightly appearance of the skin and aggravate fatty salty foods, caffeine in large quantities, and so on. N., Delete “harmful” or by adding one or another product in the private menu of beauty, we can achieve more weight loss and improve skin, but rarely reduce the “orange peel”.

私たちはこれを説明しましょう。 繊維、抗酸化物質、ビタミンやオメガ3の脂肪酸が豊富食べる食品は、皮膚の健康を取り戻すが、セルライトを取り除くません。 専門家の助言に生野菜、蒸気と焼き、魚、植物油、ハーブ、豆、ハーブティー、キュウリ、ニンジン、キャベツ、セロリジュース、純水に焦点を当てます。

そして皮膚の問題を回避するために、脂肪肉の食事から除外すべき、塩分(缶詰野菜、スナック、魚スナック)、スピリッツ、ビール、ソーセージ、人工添加物、精製された炭水化物(砂糖、パスタと他の食品、白米)、炭酸水。 これは、大規模な部分、煙を食べて、空腹時にコーヒーをたくさん飲むために夜にしっかりと持っていません。

Thus, a diet will not help. But proper diet combined with fitness and anti-cellulite treatments will maximize cope with the severity of the “orange peel”.

3。 セルライトへの素因は、遺伝的に母から娘に渡されますか?

Yes, genetics is one of the main reasons for the appearance of cellulite. “Guilty,” however, is not only heredity but also the nature of cellulite a physiological feature of each of the fair sex. The female body has more lipogenic enzymes that contribute to the accumulation of fat and larger fat cells.

簡単に言えば、脂肪をより迅速かつ効率的に貯蔵するように配置されており、対照的に男性の体は迅速かつ効果的な脂肪燃焼を提供します。 その結果、女性は高エネルギーの物質をゆっくりと失い、男性はそれをゆっくりと蓄積します。 しかし、良いニュースがあります。血管とリンパ管のトレーニングは、悪い遺伝の要因を減らすことができます。

4。 あなたは完全にセルライトを取り除くことはできますか?

Unfortunately no. But experts console us, to remove irregularities and “dimples” and restore the smoothness of the skin can be, and very effectively. To make the “orange peel” absolutely invisible, it takes patience, perseverance and self-discipline is very tough. If you keep the body toned, cellulite will not have a chance to take the upper hand over us.

5. Anti-cellulite cosmetics “removes” the imperfections of the body, if it expensive and quality?

No, although it is a very popular myth. Anti-cellulite cosmetics can only be a complement to the home and salon treatment against the “orange peel”, exercise and nutrition. There are many effective cosmetic procedures and tools that will help improve the appearance of the skin, make it smooth and naturally smooth. For example, hand-cellulite massage, body wrap with brown algae, exfoliation, thalassotherapy, LPG-massage, special body mask.

専門家のストレス: アンチセルライトは、必ずしも高価である必要はありません、 much more important than price and brand presence of beneficial active ingredients that fight the “orange peel”.

ラベルを注意深く読んで、:

有機ヨウ素。 これは、皮下組織から過剰な流体を引き込む浮腫を防止し、デトックス効果を提供します。

カフェイン。 脂肪の分解を促進し、皮下脂肪を減らします。

ペッパー赤。 これは、強力な温暖化効果を有し、皮下脂肪及び筋肉組織における代謝の強度を増加させます。 それは、体脂肪の燃焼を促進する微小循環を改善し、腫れを減少させ、セルライトを取り除くのに役立ちます。

緑のコーヒー。 肌に強力で長時間持続する保湿効果があり、弾力性を維持し、老化を防ぎます。 ストレッチマークの形成を効果的に防ぎ、肌に栄養を与え、再生し、滑らかにします。

6. Homemade recipes to combat the “orange peel” give the same effect as a salon treatment?

定期的なボディラップ、蜂蜜、コーヒー剥がれ、あなたが自分で過ごすことができ、他の同様の手順とマッサージ、良い効果を持っているが、それはプロのサロンのプログラムとの任意の比較になりません。

あなたがマッサージやラップに混合を行う場合でも、プロの家庭の手だけではないでしょう。 あなたはキャビンをラッピング行っていない場合も、あなたは禁忌を意識することはできません。 したがって、その物理的な外観と幸福、そして無駄な時間に害を避けるためには、サロンのサービスに頼ることをお勧めします。

7。 スポーツと懇意にしている人たちは、セルライトは発生しませんか?

Sometimes. Pay attention to the athletes: “orange peel” is almost at all, some have a greater degree of other less, but tighten the buttocks cellulite less noticeable. Sport in combination with other methods of struggle does not “orange peel” develop.

したがって、複雑な問題にアプローチすることが重要です:あなたの体のための適性を行うだけでなく、右食べるために、喫煙を停止し、定期的なケアだけではなく。 減少物理的な活動は、結果的に血行不良や、セルライトの形成に寄与する。 毎日の運動のために取っておく時間が、彼らは彼らの周りの筋肉や組織を強化します。

8。 セルライトは、唯一の余分な体重を持っている人はどうなりますか?

Not only. Cellulite is even top models. By the way, very often overweight flattens manifestation of “orange peel”. This aesthetic drawback, as we have explained above, due to hormonal and genes. Therefore, it can manifest as ladies have slender and y are overweight. The appearance of cellulite can also provoke sharp fluctuations in weight, pregnancy, puberty, metabolic disorders, and alcohol and even coffee.

9。 それはタイトな服は、セルライトの外観に寄与していることは本当ですか?

The direct relationship between the love of narrow jeans, tight elastic underwear and “orange peel” no. However, such clothing contributes to poor circulation, blocking and slowing down the outflow of venous blood and lymph from the legs. In combination with other factors, this can lead to the appearance of cellulite.

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10。 それはすべてあなたが飲む液体の種類に依存します。

If you drink boiled and heated, mineral and mineralized water with gas and water from the tap, and the more sodas, these kinds of liquid totally effective in combating obesity and the “orange peel”. Not only sugar but also carbon dioxide Located in the appearance of cellulite factor, it retains water in the body, disrupting the microcirculation. From this cellulite is likely to become even more prominent.

Positive net effect is the key, Well and still water. A large number of the “right” of water will improve the body’s metabolism, but does not affect the visibility of the “bumps and dimples” on the skin. また、単純な治療に関するこのレビューを読んでください、 セルライトを素早く取り除くのに役立ちます。

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